2022-02-16
吴雪春
薏米又叫薏仁,其性凉,味甘,淡,入脾,肺,肾经,具有利水,健脾,除痹,清热排脓的功效。薏米可用作粮食吃,味道和大米相似,且易于消化和吸收,煮汤,煮粥均可。薏米的营养丰富,对久病体虚,病后恢复期的患者,老人,产妇,儿童都是比较好的药用食物,可以经常的服用。
薏米是一种药食同源的植物,中医认为其质滑利,对子宫平滑肌有兴奋的作用,可以促进子宫收缩,有诱发流产的可能,所以孕妇要慎用薏米。