女人喝什么茶补肾

女性可以喝杜仲茶，红茶，普洱茶，枸杞红枣茶，山楂，红枣，枸杞茶等。这些茶有养胃、健脾、补肾的功能。建议在喝茶的时候，浓度不要太高，太浓的茶，对胃有一定的刺激作用，也可能导致肾结石发病增加。

在调理期间，建议要吃清淡饮食，不要吃刺激性的食物，少吃辛辣食物，这样可以减轻脾胃的负担。如果有脾胃虚弱、肾虚，建议可以增加中成药进行调理，也可以用针灸进行治疗。

以上健康科普知识仅供参考。