动脉硬化不能吃的食物

动脉硬化不能吃的食物？

当动脉硬化时，应控制膳食总热量，以维持正常体重为度，超重和肥胖者应减少每日进食的总热量，减少胆固醇摄入，并限制酒及含糖食物的摄入。合并有高血压或心力衰竭者应同时限制钠盐摄入。

动脉硬化时科学饮食包括：清淡低脂、粗细粮搭配、多吃水果和富含纤维食物、经常吃蔬菜，尤其是十字花科蔬菜，如西兰花、卷心菜、紫甘蓝等，有助于延缓老年颈动脉粥样硬化，限制糖、含糖饮料和红肉的摄入，忌辛辣的、非常咸的、非常甜的食物，忌暴食暴饮。