孕妇宫高怎么测量

怀孕期间宫高的测量是自耻骨联合上缘中点用软尺测量至宫底的弧形长度，一般通过宫高的测量来预测胎儿的大小。

如果羊水过多或孕妇比较肥胖的或双胎妊娠等，测出来的宫高可能对推测胎儿体重有一定的误差，建议结合B超提示的胎儿各径线大小来推算胎儿体重。

建议怀孕期间孕妇注意休息，避免剧烈运动，进食新鲜蔬菜水果，补充维生素、膳食纤维，均衡营养，保持心情舒畅，适当运动，增强抵抗力，定期孕检。