江洪
福建医科大学附属第一医院 妇科 副主任医师女人人流后身体会受到比较大的创伤，子宫内膜的修复要有一定的时间，人流术后营养的支持治疗是非常关键的。
人工流产之后，如果阴道流血已经干净，建议可以吃乌鸡加红枣、黄芪、枸杞，具有补气补血的作用。建议可以隔一天吃一次，这样补气补血的效果会更加的好，对身体的康复会起到良好的作用。
人工流产之后一定要注意保暖，在饮食上不要吃寒凉的食物，比如冬瓜、薏米、梨、西瓜等，这些食物均不要吃，因为有可能会引起身体的不适，或者是下腹部的疼痛。
建议女性在人工流产之后，一定要注意休息，不要过度的劳累，避免剧烈的运动，注意个人的清洁卫生。如果有阴道流血增多或者是腹痛、发烧等情况，建议及时到医院进行就诊检查，并针对性的给予治疗。