2022-02-16
吴雪春
在怀孕初期孕妇是可以适量吃芒果的。芒果的营养价值非常高,里面含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,而且味道也是非常香甜的。芒果当中的膳食纤维非常丰富,可以促进胃肠的蠕动,帮助排便,可以缓解孕期出现的便秘现象。但是如果女性对芒果过敏,就不建议吃了。
在怀孕期间,一定要注意饮食多样化,可以多吃些新鲜的水果和蔬菜,避免吃一些生冷、辛辣、刺激性的食物。注意休息,避免劳累,到医院定期做产前检查,观察胎儿的发育情况。