祝杨
安徽医科大学第一附属医院 呼吸内科 副主任医师感冒一般指上呼吸道感染，此期间通常可以适量喝蛋白粉，但对蛋白粉过敏的患者要避免饮用。具体内容如下：
蛋白粉是一种营养补充剂，主要由蛋白质组成。蛋白质是合成免疫细胞和抗体的关键原料。上呼吸道感染患者在患病期间可能会有发热、咳嗽、咳痰、头痛、食欲不振的症状，身体比较虚弱，此时适量摄入蛋白粉，可以为身体提供充足的蛋白质，从而有助于提升免疫力。
另外，上呼吸道感染可能导致呼吸道黏膜受损。适量摄入蛋白粉还可以促进受损组织的修复，加速康复过程。虽然蛋白粉对上呼吸道感染有一定的益处，但过量摄入可能会增加肾脏等器官的负担。因此，建议根据自身的身体状况和营养需求，适量摄入蛋白粉。此外，如果患者本身对蛋白粉过敏，是不建议喝蛋白粉的，以免引起过敏反应。
患病期间应保持充足的睡眠和休息时间，避免过度劳累。建议吃一些富含营养的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆制品等。摄入蛋白粉后，应密切关注身体的反应。