吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师备孕期间，如果孕酮的值比较低，最好是用药物补充，食物含有孕酮的量比较有限，一般豆类食物含有孕酮，可以多吃一些豆类，最常吃的食物就是黄豆，豆腐和豆浆。
如果平素月经周期比较短的女性，可能黄体功能不足，需要补充的。是在排卵之后开始服用孕酮10到14天，如果是备孕的女性都有可能会怀孕的，黄体酮胶囊或者是地屈孕酮可以一直吃下去。
孕酮值比较低，一般服药的效果比较好。另外也建议女性测基础体温，如果排卵后体温升高，体温双相，高温持续至少要大于12天以上。