女性经期能吃猪肝吗

女性经期是可以吃猪肝的，猪肝里面含有丰富的铁元素，可以补血和养血，特别适合于月经量多的女性。

女性在经期的饮食应该根据自己身体体质而定，不管是哪一种体质的女性，经期要避免吃寒凉的食物。如果是体质虚寒，血瘀的，月经量少的女性，也是可以吃猪肝的，主要以温热温补的食物为主，能够温经通络，改善月经量，缓解腹痛。如果是月经量比较多的女性，以中性的食物为主。经期吃猪肝是有益处的，能够补充流失的铁元素，能够补血。