吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师药流后由于体内激素水平变化和药流时阴道出血较多，使身体变得比较虚弱，所以要药流当天不主张吃水果，可以喝点红糖水及益母草颗粒，促进子宫收缩，促使宫腔内的积血及残留的少许蜕膜组织排出，也可以起到补血的作用，同时可以吃清淡容易消化的食物，如小米粥，鸡汤，喝点面片汤等的食物，这样可以缓解腹部的不适。
药流后第二天可以吃水果，吃水果以温热性的水果为主，像桂圆、荔枝、榴莲、樱桃、桃子、苹果、香蕉、菠萝、木瓜等，不仅能够补充丰富的维生素，微量元素和矿物质，同时也又能提高机体的免疫力，也能够活血益气，使子宫内的淤血尽快的排出体外，对药流后的身体的恢复是非常好的。
建议药流后要吃清淡，容易消化的食物，适当的补充高蛋白质食物，如奶类、蛋类、鸡肉、豆制品来促进身体的恢复，避免辛辣，寒凉的食物，避免用凉水，保持外阴清洁，禁止性生活一个月。