胆固醇高不能吃什么鱼

胡泽平

安徽医科大学第一附属医院 心血管内科 主任医师

对于胆固醇升高的人,平时要不吃或少吃含有胆固醇比较丰富的食物,其中包括鸡蛋黄,鱼籽,虾酱和奶油,动物内脏等。不能吃的鱼类是指含有胆固醇比较丰富的鱼类,其中包括沙丁鱼,蟹黄,虾,墨斗鱼,鳗鱼,三文鱼,金枪鱼等,在日常生活中要以素食或者是新鲜的蔬菜和水果为主。

另外,要加强运动,减肥,戒烟,如果血脂很高,变得很顽固,那么可以使用他汀类的调血脂药,其中包括辛伐他汀,匹伐他汀等,如果血脂不能达到理想的标准,也可以加用依折麦布等。

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