2022-02-16
吴雪春
木瓜含有17种以上的氨基酸及钙和铁,还含有木瓜蛋酶,番木瓜碱等。半个中等大的木瓜足够成人整天需要的维生素C,所以木瓜对孕妇是没有禁忌症的,是可以适量吃木瓜的。
但是不建议大量的服用,因为木瓜里面含有木瓜苷,具有活血化瘀的功效。所以,吃大量的木瓜很容易引起子宫收缩,容易增加流产的风险。
怀孕三个月应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜,多吃一些豆类和鲜奶,避免生冷寒凉的食物,避免辛辣刺激性的食物,定期产前检查。