总感觉胃里有股气出不来怎么办

总感觉胃里有股气出不来时，应注意进食时避免谈笑风生，避免过快过饱的进食，以免引起吞入大量的气体。并且饮食时应注意避免进食红薯，芋头，豆浆，洋葱等产气过多的食物。

饮食应该以清淡，容易消化的食物为主，可以吃稀饭，小米粥以及馒头，面条等食物，应该细嚼慢咽，定时定量进餐。可以做腹部上腹部顺时针方向的按摩，刺激胃的气体排空。

部分人可以加服伊托必利或莫沙必利刺激胃肠排空的药物，口服消化酶片、复方胰酶片等协助消化，加用瑞巴派特等保护胃粘膜的药物。