孩子寒性体质如何调理

王成阳

安徽医科大学第一附属医院 中医内科 副主任医师

孩子寒性体质,主要是考虑平时调摄不当,或先天禀赋不足等因素导致,表现为手脚冰凉、怕冷、大便完谷不化等症状。

考虑从以下几个方面进行调理:

第一,中药调理,常用的中药处方有四逆汤、理中丸等;

第二,艾灸治疗,常用的穴位有神阙、中脘、关元、气海、脾腧、肾腧、百会、涌泉等,每穴大概1-2分钟,每天一次;

第三,在饮食调理,平时可以多服用一些温性的食物,如韭菜、蒜、姜、葱等食物。

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