刚怀孕可以吃牛肉吗

怀孕是可以吃牛肉的。

孕期的饮食应根据其特殊的营养特点进行安排，对于没有妊娠合并症，内科并发症的正常孕妇来说，在饮食上没有特别的要求，原则上饮食一定要合理，营养要均衡搭配，粗细搭配，不挑食，不偏食，尽量的食用优质的蛋白质以及维生素C丰富的蔬菜和水果，避免食用加工的产品，快餐，高油，高糖，高脂肪的饮食。禁止辛辣刺激性油炸或者是腌制的食品，这样才能给宝宝提供充足的营养。