吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师女性在月经期是可以吃菠萝蜜，但不宜吃得太多，应适量吃，应吃室温下的菠萝蜜，不能吃刚从冰箱里取出的菠萝蜜。菠萝蜜营养丰富，含有多种维生素、糖类及矿物质，可以满足身体所需要的营养物质，并且有助于食物的消化吸收；而且菠萝蜜酸甜可口，可以增加食欲。但菠萝蜜含糖量比较高，患有糖尿病的女性是不宜吃的。
女性在月经期，应多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，应吃温热、易消化、高蛋白的食物，避免吃生冷、油腻、辛辣等刺激性食物；注意个人卫生，保持外阴清洁干燥；保持心情愉快；应注意休息，避免剧烈的运动。