吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师对于月经规律的女性来说，正常育龄期妇女平均月经周期约为28天左右，排卵日一天。在排卵日的前五天后四天都是属于排卵期，这个时间同房怀孕的概率比较大，尤其是在排卵日的前后三天，最容易受孕，如果您准备要孩子，可以建议在排卵日前后同房，可以增加怀孕的几率。
在备孕期间要做好备孕的准备，可以在备孕前三个月开始口服叶酸，不要熬夜，不能够抽烟喝酒，如果不能确定排卵日以及排卵期，可以到医院做阴道B超监测排卵，卵泡一般在18到20mm左右就是成熟卵泡，提示即将排卵。