开车腰酸怎么办

开车腰酸怎么办呢？

长期的开车出现腰酸痛，一般都是腰肌劳损、腰椎间盘突出引起的，要观察是否有下肢放射性的疼痛或者麻木。

如果有麻木的症状一般是腰椎间盘突出压迫了神经导致的。如果只是腰部的酸痛，没有下肢症状的，多数都是腰肌劳损、腰肌筋膜炎引起的。

如果出现了这些情况首先要减少开车的时间，开车一个小时左右要进行半个小时左右的休息。另外，如果出现了腰肌劳损的情况可以使用腰围来保护，不开车的时候可以使用卧床休息，局部可以理疗热敷。椎间盘突出需要进行腰椎核磁共振检查，了解腰椎突出的截断和椎间盘压迫神经的情况。必要的时候可以进行腰椎牵引，使用甘露醇进行脱水消除神经根的水肿，必要的时候口服消炎镇痛的药物。