吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师女性吃什么增加雌激素的分泌：
第一，雌激素制剂，临床上应用最多的药包括补佳乐，芬吗通。
第二，避孕药，部分避孕药中含有雌激素制剂，为合成的雌激素，剂量小。
第三，人工合成雌激素，如大豆异黄酮，有植物雌激素作用，作为黄金植物雌激素具有对女性体内雌激素水平双向调控的作用。
第四，大豆，已经发现的植物性雌激素略有400多种，最常见的是大豆异黄酮，主要存在于豆科，大豆中含量丰富，与女性体内雌激素相似，可以起到补充雌激素的作用，体内雌激素水平过高时，可以阻止雌激素过量作用于靶器官，使女性体内雌激素水平保持平衡。