孕妇可以喝椰子汁嘛

吴雪春

武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师

孕妇是可以喝椰子汁的,尤其是新鲜的椰子汁更适合孕妇喝,但同样不能过度的饮用。因为椰子汁偏凉性,椰子汁里面含有大量的葡萄糖、果糖等。如果是体寒或者血糖高的孕妇,是不建议过多的饮用的,有可能会造成血糖波动。

另外,如果是经过加工的椰子汁,一定要谨慎地选购。加了糖精和防腐剂的椰子产品,是不建议孕妇喝的。椰汁对孕妇有很多的好处,可以补充孕妇和胎儿所需的营养物质。可以保护心血管,降低人体血脂水平,预防高脂血症,从而起到对心血管的保健作用。还可以生津止渴,是非常好的清凉解暑、生津止渴的饮料。

展开全部内容