六个月宝宝可以吃草莓吗

王斌

吉林大学第一医院 小儿普通内科 主任医师

草莓是一种营养丰富的水果,如含有氨基酸,多种维生素,糖,以及微量元素等,能够补充宝宝生长发育所需要的多种营养物质。六个月的宝宝可以添加辅食,当然可以吃草莓了。

但有两点要提请家长注意:

一、选择优质新鲜的草莓,吃前多次清洗干净,制备成草莓泥或草莓汁。将草莓捣成泥糊状或榨橙汁,按照一定的比例兑上温开水,摇匀之后喂给宝宝吃,这样才可以使他消化吸收得更好,并不会养成喜欢吃甜食的坏习惯。

在榨汁的时候,最好将草莓籽去掉,因为草莓子有可能轧不烂,宝宝是消化不了的。

二、开始尽量少吃一点,因为草莓属于凉性食物,同时也可以观察宝宝对草莓的耐受、消化、吸收情况及是否对草莓过敏的问题。如果没有过敏反应和消化不良等反应,可以少量增加一点。

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