月经期能喝乌鸡汤吗

江洪

福建医科大学附属第一医院 妇科 副主任医师

女性在月经期间可以适量喝乌鸡汤。因为乌鸡汤当中含有丰富的蛋白质和铁元素,可以补益气血,调经活血,女性在月经期间阴道出血,身体比较虚弱,在经期喝乌鸡汤可以起到补益气血的作用。

另外,在经期喝补鸡汤,还可以起到增强抵抗力的作用,但如果月经量比较多的女性,最好经期不要喝。另外,喝乌鸡汤一定要适量,不能多喝,在经期如果喝乌鸡汤过多,可能会使经量增多,经期延长。另外,乌鸡汤容易造成生痰助火,生热动风,如果在月经期间感冒不能吓用乌鸡汤。另外,身体比较肥胖或者有严重皮肤病的患者,不宜食用乌鸡汤。

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