江洪
福建医科大学附属第一医院 妇科 副主任医师产后能吃的水果很多,包括草莓,车厘子,樱桃,荔枝,香蕉,苹果,橘子,西红柿,小黄瓜,还有榴莲,菠萝蜜,山竹,还有一些柿子,杏子等这些水果都能吃,但是一定要讲究卫生,把水果一定要洗干净。
另外还要注意不要多吃,可以吃各种各样不同的水果,但是每一样都不要吃的太多,因为有些水果属于比较寒性的,对于女性的身体恢复有一点影响。
另外产后还要哺乳也要注意,产后应该多吃一些新鲜蔬菜,还要注意多吃一些含维生素,微量元素,矿物质高的食物,多吃流质的食物,对女性的乳汁的分泌有好处。