王斌
吉林大学第一医院 小儿普通内科 主任医师如果一岁宝宝脾胃虚弱，可以给他用几种具有健脾胃功能的食谱：
一，如鱼肉糊，将鱼肉切成两厘米大小的块，放入开水锅内，加入盐煮熟，再捞出除去鱼骨刺和皮，将鱼肉放入碗内研碎，再放入锅内，加鱼汤煮，把淀粉用水调匀后，倒入锅内，煮成糊状就可以喂给宝宝吃。
二，可以用山药莲子粥，山药是一种药食同源的食物，莲子和粥都要煮得够烂，给孩子一起吃下去。
三，还可以给孩子吃茯苓饼，茯苓也属于一种药食同源的食物。茯苓具有健脾化湿的良好作用，药性比较平和，同时具有调节孩子免疫力的作用。
这些对孩子脾胃虚弱都有益。