赵凯
安徽医科大学第一附属医院 康复医学科 主任医师腰椎的压缩性骨折，通常见于从高处摔下或者是老年人严重的骨质疏松，造成腰椎压缩性骨折，导致出现腰痛、活动受限等一系列的症状。大部分轻微的腰椎压缩性骨折，我们一般采取以下几个措施：
1、要严格的、绝对的卧床休息两个月，因为通过卧床，特别是卧硬板床的休息，才能使腰部肌肉处于放松状态，那么骨折的腰椎承受的压力也是呈最低的一个状态，这样子就有利于性骨折的恢复，减少并发症的发生。
2、到了中后期可以适当的做一些腰背肌的锻炼，比如说拱桥、燕子飞等，以及下地行走的时候要采取腰围保护。
3、可以采取一些中药的内服和适当的康复治疗。