整个孕期长多少斤合适

整个孕期长多少斤合适？

整个孕期一般增长20到25斤左右，也就是不超过12.5公斤。一般怀孕三个月之内，即13周以前大概增长体重3到4斤，13周以后一般孕妇每周增长体重八两到一斤左右。所以整个孕期算下来大概体重增长20到24斤，一般不超过25斤。

怀孕期间体重的增长也是因人而异的。如果比较瘦，增长的体重多一点，这种情况没有关系。如果比较胖，这种情况要尽量控制体重，不能增长的太多。怀孕期间建议尽量少量多餐。