来大姨妈喝什么汤好

女性在月经期一般抵抗力比较差，容易出现疲劳，要注重保暖，避免受寒，淋雨。因此，在月经期间，一般建议喝具有温补作用的汤水。

例如生姜红糖水，可以益气补血，健脾暖胃，缓急止痛；还可以喝乌鸡汤，乌鸡含有大量的铁元素，蛋白质，在经期食用，可以提高机体免疫力；还可以喝花生红枣汤，也是具有补血益气的作用。另外，鱼汤，牛奶、鸡蛋汤也是适合女性在月经期喝。

以上科普建议仅供参考。