月子产妇能喝牛奶吗

吴雪春

武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师

月子产妇能喝牛奶吗。月子里面的产妇是可以喝牛奶的,但是建议尽量不要喝冷的牛奶,尽量用温水温热一下再喝。牛奶富含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素,有利于产妇的营养,有利于增强产妇的抵抗力和免疫能力,所以月子里面产妇是可以喝牛奶的。

建议月子里面产妇尽量注意外阴的卫生,月子里面是不能过性生活。月子里面不能抽烟、喝酒,月子期间的饮食尽量多吃点新鲜的蔬菜、水果,清淡一点饮食,多吃点优质蛋白的食物,多喝点汤,有利于乳汁的分泌,同时建议产妇饮食多样化,均衡饮食。

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