马蹄宝宝可以吃吗

马蹄宝宝可以吃吗？

宝宝是可以适量吃些马蹄的，马蹄中的磷含量是所有茎类蔬菜中含量最高的。磷元素可以促进人体发育，同时可以促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡。

马蹄还可以促进宝宝牙齿的发育，并且还含有一种抗病毒物质，能预防流脑及流感的传播。宝宝食用的时候，建议把马蹄蒸熟了，做成泥蓉喂宝宝。稍大一点的宝宝，可以切片喂宝宝。但是给宝宝吃马蹄的时候需要注意是否因消化不良引起腹泻，如果出现腹泻需要及时停止食用。