胃胀气吃什么水果好

患者胃胀气一般可以吃一些容易消化的水果，比如说香蕉，山楂，葡萄，石榴，橙子等水果，避免吃一些像菠萝，榴莲，荔枝等一些属性为热的水果。

除了吃水果以外，患者还可以喝一些酸奶或者是蜂蜜等食物来促进消化。

对于有一些肠道菌群紊乱引起的胃胀气，患者还可以吃一些活性菌来调节肠道的菌群平衡。

除此之外，患者需要保持愉悦的心情，注意生活规律，不能吃辛辣或者是刺激性强的食物，不能抽烟喝酒，避免吃一些辛辣的食物等。