孕妇可以去按摩吗

孕妇可以去按摩吗？

孕妇根据自身的情况，需要的时候可以进行适度的按摩，因为局部按摩可以缓解孕妇的不适，比如说穴位按摩可以缓解恶心、呕吐等早孕反应。缓解孕妇的腰部不适以及孕期浮肿，舒缓孕妇的疲惫。

但是，按摩一定要注意按摩的手法、强度、时间以及部位，避免引起孕妇不适甚至严重者引起流产、早产甚至胎膜早破。

孕期应注意休息、防寒保暖、加强营养、多喝水、补充足够的优质蛋白、多吃新鲜蔬菜，注意个人卫生以及保持二便通畅。