胃寒是怎么回事引起的

胃寒考虑是患者经常吃生冷的食物，这类的食物有冷饮、雪糕、梨子、绿豆等；也可能是患者着凉造成的；还有就是饮食不规律、饥饱无度，也可以造成胃寒。

建议患者养成良好的饮食习惯，按时吃饭，并且最好不要吃生冷的食物；可以多吃一些温热的食物，可以喝一些小米粥，因为小米粥具有暖胃的功能；避免过度的劳累，劳累也会影响影影响到脾胃功能。生活中应该养成按时睡觉，不要熬夜，不要过度劳累的好习惯。