王英歌
福建医科大学附属第一医院 耳鼻咽喉科 副主任医师话说多了嗓子哑，要根据其具体情况，如果是刚刚发生的、时间比较短，即仅几天时间，大多是考虑过度用嗓，而引起的声带的急性的充血、肿胀，导致的声音嘶哑。
这种情况，最关键的是要控制讲话，尽量少说话，让嗓子得到充分的休息，避免进一步的讲话刺激到声带。另外，适当的休息，不要熬夜，多喝温水，忌辛辣的食物，也可以口服些抗炎、抗感染、散结的药物进行治疗。
另一种情况，如果声音嘶哑时间比较长，或者是一种持续性的声音嘶哑，甚至是越来越严重的声音嘶哑。
则这类病人，建议一定要就诊，进行电子喉镜等方面的检查，以了解有无长声带息肉或者其他的情况，再进行相应的处理。