脚扭伤肿了几天能走路

脚扭伤以后肿了，如果是单纯的韧带损伤，没有合并有骨折，建议要休息一周左右时间才能够下地行走。脚扭伤以后肿了可以进行以下处理。

一、休息，受伤以后要立即停止关节活动，注意卧床休息，避免下地行走而负重。

二、用冰敷让受伤部位温度降低，减轻炎症反应和肌肉痉挛以缓解疼痛、抑制肿胀，每次10到20分钟，每天三次以上。

三、加压包扎，使用弹力绷带包裹受伤的脚踝关节，适当加压以减轻肿胀，注意不要过度加压，否则会加重包裹处的肿胀而缺血。

四、抬高患肢，将患肢抬高于心脏水平，可以促进血液及淋巴回流以减轻充血，并能够促进消肿。