月子哺乳期能吃橘子吗

产妇在月子哺乳期也是可以吃橘子的，橘子中含有维生素C比较多，适量吃橘子可以补充维生素C，增强抵抗力，预防感冒。但是橘子吃多了容易引起上火，所以产妇可以吃，但是不要吃过量。

产妇的饮食应该多样化，可以吃瘦肉，蛋类，鱼虾，蔬菜，水果等，不能吃螃蟹等寒性食物，也不要吃辛辣刺激的食物，不然容易影响到宝宝。在哺乳期也要多喝牛奶或者服用钙片来补钙治疗，有助于改善睡眠和身体的恢复。