许晓勇
安徽医科大学第一附属医院 消化内科 副主任医师养胃的水果一般有桂圆、苹果、百香果等。如果身体出现不适症状，建议及时前往医院，完善相关检查，进行针对性治疗。具体如下：
1、桂圆：桂圆有益气、温胃补脾的功效，可用于治疗食欲不振、恶心呕吐等症状。
2、苹果：具有丰富的纤维素，可以促进肠胃蠕动，起到润肠通便的作用。而且苹果可以中和胃酸，有促进胆汁分泌、增强胆汁酸的功能，对腹胀的患者有一定的助消化作用，尤其对因脾胃虚弱引起的消化不良有较好改善作用。
3、百香果：口味酸甜，含有丰富的有机酸，能够增强脾胃功能，刺激唾液以及胃液分泌，有利于食物消化，缓解食欲不振、消化不良的症状。百香果中还含有大量的维生素C，具有抗氧化的作用，有助于清除自由基，抑制黑色素沉着，加速皮肤新陈代谢。
除此之外，还有菠萝、樱桃、香蕉等水果。若有不适，建议及时就医。