赵凯
安徽医科大学第一附属医院 康复医学科 主任医师股骨头置换术后患者日常锻炼，生活中应掌握锻炼的度和人工股骨头的保护。髋关节活动时，应尽量柔缓，循序渐进，避免盘腿，其下肢内收等危险的动作，不要急于使髋关节活动在短期内恢复正常，防止褥疮、肺部感染、肌肉萎缩等其他并发症。生活中应注意避免过度的负重禁止，单腿跳跃不可从事负重的体力劳动，行走时需配备前臂拄拐或手杖，减轻人工股骨头的负重和磨损。
人工股骨头置换术后第一天就可以进行股四头肌的舒张训练，配合踝关节的被动活动，辅以由下至上的按摩活动，但应避免活动髋关节。术后使用皮肤牵引或者钉子鞋，使患者保持外展中立位2~3周。股骨头置换后，三周即可坐起拄拐下床活动，下床早期患肢可以穿长筒弹力袜，以减轻肿胀。在饮食方面要注意多吃含钙的食物，避免劳累，适当的活动。