许晓勇
安徽医科大学第一附属医院 消化内科 副主任医师肠鸣音是指肠蠕动时，肠管内的气体和液体随之流动而产生的一种断续的咕噜声或气过水声。
屁的来源有两种，一种是咀嚼时吞入胃肠道的气体，另外一种是大肠内的细菌，特别是大肠杆菌发酵食物则产生的气体。
肠鸣屁多，说明胃肠道积气较多，可能跟饮食有关，比如东西没有细嚼慢咽，边吃饭边说话，狼吞虎咽等。或者多吃了产气多的食物，如地瓜、洋葱、甜食、面食等。还有可能跟暴饮暴食，吃不容易消化的食物和饭后就躺下有关系，或者跟心情不好有关系。还有跟胃肠道本身的疾病，比如胃肠功能紊乱、消化不良等有关系，
平时应进食清淡好消化的食物，吃饭要细嚼慢咽，少吃产气类的食物，适当的进行体育锻炼，如散步等。要放松心情，必要的时候做胃肠镜的检查，排除器质性的问题。