腰部扭伤站立时疼痛如何治疗

张辉

安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师

腰部扭伤导致站立时疼痛的治疗方法应根据扭伤的严重程度来选择,常见的治疗方式包括一般治疗、物理治疗、药物治疗和手术治疗等。

1. 一般治疗:在发生腰部扭伤后,应立即停止所有活动,确保充分休息,建议卧床休息1至2周。在休息期间,可以进行适度的活动,但应避免剧烈运动,以免加重疼痛。

2. 物理治疗:在腰部扭伤的急性期(72小时内),可以使用冰袋进行局部冷敷,以帮助减少出血和肿胀。急性期过后,可以采用热敷、超短波、红外线照射等物理治疗手段,以促进血液循环,缓解疼痛。

3. 药物治疗:可以遵医嘱使用非甾体类抗炎药物,如布洛芬和双氯芬酸钠,以减轻炎症和疼痛。此外,肌肉松弛剂如乙哌立松也可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。如果疼痛较为严重,可以考虑使用局部麻醉药物,如利多卡因,进行局部封闭治疗。

4. 手术治疗:在腰部扭伤非常严重的情况下,如出现明显的肌肉撕裂或椎间盘突出,可能需要进行手术治疗,例如肌肉修复术或椎间盘突出髓核摘除术等。

如果腰部扭伤后疼痛持续不缓解,建议及时就医并遵循医生的治疗建议。

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