吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师孕妇不可以吃木瓜。木瓜偏寒性，所以胃寒，体虚者不宜多吃，否则容易引起腹泻，孕妇是不适宜吃太多寒性食物的。木瓜中含有木瓜苷，有增强子宫收缩的作用，所以有引起流产，早产的风险，木瓜不利于子宫的稳定，所以孕妇不可以吃木瓜。
在孕期要注意饮食清淡，避免辛辣刺激及寒凉的食物，注意饮食结构多样化，营养均衡。每一种食物营养价值都是不一样的，所以不要挑食，不要偏食，从而来保证各种营养物质摄入充足。
怀孕四个月开始要注意加强营养，但是也要注意控制体重增长在正常的范围，避免营养过剩。孕期也要注意适当的活动，定期产检。