周中银
武汉大学人民医院 消化内科 主任医师摄入冰激凌后出现呕吐的情况，可能是由于冰激凌对胃肠道的刺激，或者是食物中毒及其他健康问题引起的。可以尝试休息、适量饮水和食用食物、服用药物来缓解不适。
1. 休息：呕吐后应保持冷静，坐下休息，尽量减少活动。
2. 适量饮水：呕吐后适量饮水有助于补充水分和电解质，缓解口渴和不适。可以选择温水、淡茶或椰子水，避免含咖啡因或酒精的饮品。
3. 食用食物：在呕吐后的几个小时内，可以尝试食用一些易于消化的食物，如白面包、米饭和鸡蛋等，尽量避免油腻、辛辣和刺激性食物。
4. 服用药物：如果呕吐情况严重或持续时间较长，可以考虑使用一些止吐药物，如甲氧氯普胺或昂丹司琼等，但需遵循医嘱或药物说明书上的用法和剂量。
若呕吐持续，或伴随其他症状如腹泻、发热和腹痛等，建议及时就医。