孕妇怀孕可以吃羊肉吗

孕妇怀孕可以吃羊肉吗。孕妇怀孕是可以吃羊肉的，羊肉富含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素，有利于孕期的营养，也有利于宝宝的生长、发育。羊肉是滋补类的食物，但是建议夏天尽量不要吃，因为羊肉比较燥热，冬天少量的吃是可以的。

建议怀孕期间，尽量羊肉不一次不能吃得太多，因为吃的太多了，比较燥热，也怕刺激子宫收缩，孕妇本来就阴虚火热，容易发生流产，所以建议怀孕期间吃羊肉，尽量少量的吃，一次不能吃得太多。

羊肉富含有丰富的优质蛋白、微量元素，有补气、补血的作用，是有利于孕期的营养、有利于宝宝的生长发育、也有增强孕妇的抵抗力。