罗莉
安徽医科大学第一附属医院 内分泌科 主任医师糖尿病人在血糖控制稳定、良好的情况下可以吃西梅，选择在两餐之间少量进食。因为西梅里面含有大量的花青素，有强抗氧化的效果，可以对降低低密度脂蛋白，减少血管血栓形成，减少冠心病的发生等具有辅助性作用。西梅还有大量的纤维素，增加饱腹感，可以防止便秘。另外还含有大量的维生素，可以增强免疫力。
西梅升糖指数虽然低，但是还是仍有含糖量，不能进食过多，过多会引起血糖的波动。所以说要适当的控制量，并且要减少相应热卡的主食，血糖控制不佳时候，不建议吃西梅等水果。