吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师有些女性在来月经的时候会出现下腹部坠胀，腰酸腿痛的现象，主要是由于盆腔充血压迫腰骶部神经所导致的。同时来月经的时候，女性的前列腺素还会增高，有些女性会出现下腹部以及腰骶部的不适感和子宫的收缩疼痛，会出现腹泻等胃肠道功能紊乱的症状，来月经时会导致下肢循环不畅，容易引起腿疼等现象。要注意观察，如果月经后可以缓解的，一般不需要特殊处理，如果没有缓解，需要及时就医排除其它疾病引起的腿疼。
月经期要注意保暖，避免着凉，避免剧烈的运动，要多吃新鲜的蔬菜水果以及高蛋白的食物。