备孕前吃什么叶酸片好

吴雪春

武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师

在备孕期间需要补充叶酸,临床上叶酸片种类还是比较多的,建议可以吃0.4毫克规格的叶酸片。

叶酸片可以有效预防胎儿神经管的畸形,在怀孕前三个月继续口服效果更佳。因此在备孕期间除了要做健康的检查,了解身体健康状况以外,也建议服用叶酸。

在备孕期间,建议远离烟酒,加强营养,注意休息,并且尽量少去公共场合,避免上呼吸道感染或者其他传染病的发生。性生活尤其要注意卫生,避免因为病原菌感染而造成生殖道的炎症。