来月经能不能泡脚

来月经期间是能够泡脚的，在月经期间，由于下肢怕冷，四肢怕冷，下腹冷痛，月经量少，颜色黑，属宫寒现象者，这时不仅可以进行泡脚，还可以配合食物，药物进行温经散寒，活血化瘀。

通过泡脚，脚底有很多穴位，可以温通经络，活血化瘀，有助于经血的排出。在月经期间是可以泡脚的，不仅能够有助于保证下肢的血液循环，有助于提高机体免疫力，还能够促进经络循行和经血排出。

如果在月经期间月经量多或者月经久久不能干净的，这时不建议进行泡脚，泡脚有加重月量多以及导致经血排出以及导致经血不能干净的嫌疑。

所以具体而言，要根据具体的情况进行养生，一般情况而言，月经期是能够进行泡脚的。而且在泡脚的时候一定要注意避寒保暖，要注意清淡饮食，忌食辛辣刺激性的食物，以及注意休息和适当运动。