吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师在孕晚期走路后肚子发紧发硬，需要考虑宫缩，如果不合并有疼痛感，则为假性的宫缩。
在妊娠晚期子宫的敏感性增强，容易出现不规律的宫缩，也称为假性宫缩。假性宫缩的特点是频率不一致，持续时间短，间歇时间长，孕妇常常没有明显的疼痛感，常常在夜间出现而于清晨消失，这种假性宫缩经过卧床休息或者用镇静剂后可以缓解。
但如果宫缩比较频繁，而且规律，同时又伴有阴道出血或者见红的情况，孕妇有明显的疼痛感时，则需要及时的就医。
孕妇在妊娠的后期需要注意休息，避免长时间的劳累和剧烈的活动，在妊娠晚期要禁止性生活，避免诱发胎膜早破而引起早产。