吊单杠对腰椎间盘突出有好处吗

吊单杠对腰椎间盘突出有好处吗？

吊单杠可以进行脊柱的牵拉，对早期的椎间盘突出有一定的好处，类似腰椎牵引的作用，早期的椎间盘突出髓核尚未游离，进行牵引或者是吊单杠牵拉后，椎间隙可以增宽，压痛缓解，可以减轻对神经的刺激，改善腰痛及下肢坐骨神经痛的症状。

但如果髓核已经突出游离，神经受压明显，这种情况下进行吊单杠治疗意义不大，建议到医院就诊，评估是否需要进行手术治疗。