吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师月经呈暗红色，应该是正常的。正常的月经就是暗红色的不凝血，一般3到7天不等，量20到60毫升左右，一般不伴有明显的临床不适症状。
如果月经血呈暗黑色，才认为是不正常的现象，可能是因为月经量过少或者是宫寒等导致的；如果月经出现颜色鲜红，甚至伴有血块，这种情况叫月经过多，可能是因为子宫病变，比如粘膜下的肌瘤、子宫内膜息肉、子宫腺肌症、多发性子宫肌瘤等等导致的月经量过多；如果仅仅月经是暗红色，没有明显的临床症状，量正常，完全可以不用处理。
在月经期注意保暖，可以吃红枣、枸杞、阿胶等，也可以喝红糖水、姜糖水，并保证充分的睡眠。如果感觉月经的颜色是暗的、黑的，建议及时到医院进行相关检查，明确原因并对症处理。