许晓勇
安徽医科大学第一附属医院 消化内科 副主任医师嗳气纳呆为中医名词，临床上是两种症状表现，其中嗳气是指脾胃虚寒导致胃气体上逆，冲击咽喉所形成的症状，俗称打嗝。纳呆是指脾胃虚弱所导致的消化不良、不思饮食。当两种症状同时出现会造成腹部不适等病症，可就医进行相应的检查，根据医嘱服用相应的药物进行治疗，同时，还需注意日常生活调理。具体如下：
1、嗳气：临床上主要是脾胃虚寒、肝胃不和、胃阴不足而导致胃气上逆，冲击膈肌所形成的症状。一般可见于各种消化疾病的发生，如胃寒、消化不良等，其主要表现的症状除打嗝以外，还伴有上腹部疼痛、反酸、恶心等不适症状。可就医进行相应的检查，根据医嘱服用中成类药物进行治疗，如保和丸、舒肝和胃丸以及人参健脾丸等。在日常生活中减少抽烟喝酒、健康饮食、少食多餐、适当运动、增强肠胃蠕动，促进胃内容物消化。在日常饮食方面忌辛辣、刺激、生冷性食物，如咖啡、浓茶等，宜以低盐、低油、低脂肪的食物为主，如苹果、猕猴桃、鸡蛋等。
2、纳呆：一般是因肝郁气滞、湿困脾胃、食积胃肠、脾胃气虚、胃阴不足等引起的病症，临床上常表现的症状有食欲下降、体倦乏力、腹胀便溏等。可就医进行相应的检查，根据医嘱建议服用中成类药物进行治疗，如疏肝健脾丸、清肝利胆胶囊以及逍遥丸等。在日常生活中健康饮食、减少食用辛辣刺激性食物，如辣椒、咖啡、冰淇淋等，以低盐、低油、低热量的清淡饮食为主，如香蕉、胡萝卜、菠菜、牛奶等。